Direkt zum Seiteninhalt

Sonja Ricke - die Ernährungsberatung

zuhören - sammeln- denken- erklären-planen-umsetzen
Sonja Ricke
die Ernährungsberaterin
Menü überspringen
bessere Strategie - besseres Wohlbefinden
Es gibt immer eine Lösung für Ihr Ernährungs-Problem

Varia Ernährung

Sport
Untergewicht
Schilddrüsen
Fettleber
Essstörungen
Zoeliakie



ohne Diät zum Normalgewicht

Diäten haben langfristig sehr selten geholfen


Verdauungs-
probleme
und
Mikrobiota




Der Diabetes
vor dem
Diabetes

auch Prädiabetes genannt.
Ihre Ernährung spielt die primäre Rolle.
über mich
Meine Stärke ist es, aus dem was ist, Lösungen zu erarbeiten.
In unserem Alltag umsetzbare Lösungen!

Fröhlichkeit, Humor und Tränen
sind immer Bestandteile meiner Beratungen



 01  es gibt immer eine Lösung - denn sie ist schon da. Wir sehen sie nur nicht
02  der Weg muss nicht anstrengend sein  
wissenschaftlich fundiert
es ist mir ein grosses Anliegen, nicht nur eine authentische, lösungsfindende Ernährungsberatung anzubieten, sondern auch wissenschaftlich immer auf dem neuesten Stand zu sein.
03  Versuchungen sind ein Wegweiser der Seele
"Der einzige Weg, einer Versuchung zu widerstehen, ist, ihr nachzugeben.“ (Oscar Wilde)


Kuchen essen
Das Leben ist schön. Dazu gehören auch Süssigkeiten.
Die Frage ist nur: wann, wo, mit wem, wie viel?

paradoxe Intervention
 05 Die Akzeptanz für das, was ist, ist schon der Anfang der Veränderung

Wissen über die Ernährung - einfach erklärt

immer und überall für sie da 04

Online - in der Praxis oder bei Ihnen
- Unsere Sitzungen finden Online via Teams statt
- sie finden mich auch in meiner kleinen Dorfpraxis in Escholzmatt. Das ist im obersten Entlebuch, wo sich der Wolf und die Hasen gute Nacht sagen
- ich mache auch Hausbesuche, wenn es nicht anders geht

meine Angebote

Hier finden Sie die Preise für die professionelle Ernährungsberatung
und ein Shop mit meinen Produkten

Unterstützen Sie meine Arbeit
Ich möchte meine Tarife so gestalten, dass es sich alle leisten können, zu mir in die Ernährungsberatung zu kommen.
Jeder sollte die Möglichkeit haben, seine Ernährung zu seinem grössten Wohl und bester Gesundheit gestalten zu können.
Das bin auch ich.

Schreiben Sie mir


die Ernährungsberatung
Sonja Ricke
40 Jahre Leidenschaft für die Ernährung
mit aktuellstem Wissen und viel Herz
Zurück zum Seiteninhalt